CP Kontrolü adı verilen bu test, kişinin doku oksijenlenmesi hakkında ve genel sağlık durumu hakkında bilgi veriyor.

Derin bir nefes alıp, aldığınız nefesin tamamını verdikten sonra 20 sn süreyle nefesinizi tutun.
Tekrar derin bir nefes alıp verdikten sonra ikinci bir 20 saniye daha nefesinizi tutun. 
Şimdi, son bir derin nefes alıp tamamını verdikten sonra saniyeleri sayarak, kaç saniye sonra nefes alma isteği geldiğini tespit edin.

Değerlendirme:

40 saniye ve sonrası - Sağlıklı bir doku oksijenlenmesi anlamına gelir. 

40 - 30 saniye arası - Normaldir. 
30 saniye altı - Sağlıksızlık anlamındadır.
20 saniye ve altı - Birçok hastalığı akla getirir. Tedavi edilmelidir.