Nefesin gücü ile başarıya ulaşın!
Başarılı bir yaşam sürmek, kişinin kendini keşfetmesini ve sürekli yeniden yaratmasını gerektirir. Potansiyellerinin farkında olan, kendi değerlerine uygun hedefler belirleyen ve bu hedeflere doğru istek ve inançla harekete geçebilen bireyler, sürdürülebilir başarıyı da yakalayabilirler.
Yaşantınızın kaliteli, verimli ve sağlıklı olmasını belirleyen en önemli faktör, nefes kalitenizdir. Günlük hayatta sürekli kullanabileceğiniz ve etkisini hemen gösteren nefes teknikleri sayesinde, zihninizin ve düşüncelerinizin berraklaşması, motivasyonunuzun artması, konsantrasyonunuzun yükselmesi, başarınızın önündeki sınırlayıcı inanç ve davranış kalıplarının dönüşmesi mümkün olur. Bu sayede başarıya ulaşmak için gerçek ihtiyaçlarınızın neler olduğunu belirleyebilir ve yol haritanızı çizerek harekete geçebilirsiniz.
Kimler katılabilir: Kariyerinde ve hayatının diğer alanlarında başarıyı hedefleyen herkes
Nefes İle Başarı Koçluğunun Kazanımları:
*Başarının ne olduğunu netleştirmek
*Kişisel başarı vizyonunu oluşturmak
*Başarının önündeki engelleri tespit etmek
*Başarının ön koşulu olan dengelenmeyi sağlayan Nefes Farkındalığı uygulamalarının öğrenilmesi
*Duygusal Zekanın ne olduğunun öğrenilmesi, Duygusal Zekayı geliştirmeye yönelik nefes teknikleri
*Sıfır Hata Sendromunu tanımlamak ve Sıfır Hata Sendromuna yönelik nefes teknikleri
*Başarı için inancın önemini keşfetmek ve inancı kuvvetlendirmek için nefes teknikleri
*Başarı ve Başarısızlık Korkularından Özgürleşmek için Holoterapi bilinçaltı nefes çalışması uygulaması
*Harekete geçmenin gücü
*Sürdürülebilir Başarı kavramını öğrenmek ve motivasyon için nefes teknikleri
*Gerçek Potansiyelleri Keşfetme ve Yeni Vizyon Oluşturmak için Holoterapi bilinçaltı nefes çalışması uygulaması
*Adım Adım Başarıya: Kişisel aksiyon planı oluşturulması
Seans Süresi: 90 dk.
Çalışma şekli bireysel olarak düzenlenmiştir. Katılımcının haftada bir seans olmak üzere toplam 8 seansa aktif katılım sağlayarak programı tamamlaması gerekmektedir.
Eğitmen: Meryem Ebru Sezen |
