“ İyileşme ve Pozitif Değişim, Duygusal Detoks ile Başlar! ”

Kendinizi yeniden keşfetme zamanı geldiyse; uzun vadeli iç motivasyon için düşüncelerinize, hareketlerinize ve kaderinize yön veren duygulara bir detoks,  yani bahar temizliği yapma zamanı da gelmiş demektir.

Farklı iyileşme tekniklerini birleştirerek geliştirilen bu çalışmada, bireysel ve/ veya grup çalışmalarında, katılımcılar üzerinde genel olarak iyileşme (fiziksel, zihinsel ve duygusal anlamda) ve farkındalık alanında ciddi ilerlemeler sağlanmaktadır.

Duygusal Detoks’ un getirdikleri şöyledir:

§     Geçmişinizden gelen ve hala sizi olumsuz etkileyen çekirdek inançlarınızı bulmak ve dönüştürmek,

§     Fiziksel rahatsızlıklarınızı duygusal yaklaşımla şifalandırma,

§     Klinik olarak kanıtlanmış rahatlama ve stresle başetme yolları,

§     Performansınızı ve yaşam kalitenizi maximum seviyeye çıkarmak için özel enerji teknikleri,

§     İsteklerinize ulaşmak için düşünce gücünü kullanma yöntemleri,

§     Duygusal farkındalık, etkin empati kurma,

§     Doğru nefes almayı öğrenme,

§     Stresi ve uykusuzluğu gidermek için rahatlatan, gevşeten ve enerjinizi yükselten nefes tekniklerini öğrenme.

*Grup çalışma süresi: 3 saat

*Bireysel çalışma süresi: 1,5 saat