Hayatınızda neler yaşamış veya halen neler yaşıyor olursanız olun içinizdeki çocuğu iyileştirebilirsiniz. Pozitif düşünceye odaklanabilir ve şimdiki konumunuzdan daha iyi bir konuma gelerek, farkında olacağınız potansiyellerinizi güçlendirebilirsiniz.
Atölyenin Amacı: Öncelikli amaç, katılımcıların, kişisel farkındalıklarını daha yüksek bir seviyeye ulaştırmasına yardımcı olmaktır. Katılımcıların, geçmiş yaşantılarında yer alan duygu ve düşünce kalıplarının iyileştirilmesi, zihnen özgürleşmeleri, yaşamındaki sınırlarını fark ederek aşabilmelerini ve beraberinde bütünsel yaşam kalitesini artırmaları hedeflenmektedir.
Kişisel Gelişim Atölyesi, toplam 4 hafta devam eden uygulamalı çalışmaları kapsamakatadır.
Atölye İçeriği:
Birinci Hafta: Kendinle dost olmayı öğrenme
Duygu ve düşünce kalıplarının keşfedilmesi Bilinçaltı Analiz Çalışması
Farkındalık Sohbeti
İkinci Hafta:
Affetmenin Önemi
Bolluk ve Bereket Bilincini Geliştirmek
Holoterapi ( Bilinçaltı Nefes Çalışması)
Üçüncü Hafta:
Yaşam disiplinlerini tanıma
Denge Yasa’sına uyumlanma çalışması.
Şimdi ve Burada Olmanın Önemi
Uygulamalar
Dördüncü Hafta. Yeni Vizyon Oluşturma
Zihin Odaklama Çalışmaları
Nefes Farkındalığı
Nefes Teknikleriyle Duygu Kontrolü Oluşturma |