Anasayfa | Hakkımızda | Eğitimler | Eğitmenler | Etkinlik Takvimi | Medya | Bize Ulaşın
  Çocuk Nefes Atolyesi (8 - 13 yas)

Paylaş
Başvuru formu için lütfen tıklayın!
 

 

ÇOCUK NEFES ATÖLYESİ (8-13 yas)

8 ile 13 yaş arası, çocuğun yaşamında çeşitli değişikliklerin ve gelişmelerin olduğu son çocukluk dönemidir. Birey olarak toplumda yer almaya başladığından kendini girdiği sosyal gruplara kabul ettirme çabası içerisindedir. Dış dünyaya açılmaya başlayan çocuklar, bu evrede kompozisyonlar yazmaya ve çeşitli eserler okumaya başladığı, konuşma becerisinin geliştiği, daha karmaşık ve uzun cümleler kullandığı bir dönemdir.

Bir çocuk doğru, düzgün ve amaca yönelik nefes almayı öğrendiğinde; Kendini rahatlıkla ifade edebilir; Heyecan, panik ve sınav kaygısı olduğunda kendini rahatlatabilir ve arkadaşlarıyla sosyal ilişkiler kurabilir.  İlaveten beden direnci zayıf ise nefes teknikleriyle bağışıklık sistemi güçlenir.

Buna paralel olarak okul başarısı artan çocuğun, kendi özgüveni yerine gelecektir. Nefes farkındalığı ile sağ ve sol beynini dengeli kullanabilecek. Bu durum okul hayatındaki başarılarının artmasına da yardımcı olur.

Çocuklarınızı erkenden “ Nefes Farkındalığı” ile buluşturmanız ve geleceklerini değerli kılmak için NEFES OKULU’muzda ki 4 haftalık Çocuk Nefes Atölyemize bekliyoruz...

ÇOCUK NEFES ATOLYESİ PROGRAM İÇERİĞİ

1.Hafta

•Tanışma, sohbet

•Bilgi formunun doldurulması

•Temel nefes bilgisi

•Nefes teknikleri ve yararları

•Çocukların nefes kapasitesinin ölçümü

•Diyafram geliştiren egzersizlerin öğrenilmesi ve uygulama

•Nefesle oyun

•Orman meditasyonu

 

2.Hafta

•Ders çalışma yöntemleri

•Çalışma mekanının düzenlenmesi

•Haftalık çalışma programının hazırlanması

•İç solunum hakkında sunum

•Tıslama çalışması

•Dört zamanlı nefes çalışması

•Nefes oyunu

•Nefes meditasyonu: Ağaç evi ziyaret

 

3.Hafta

•Sağ ve sol beyin çakışma testi

•Sağ ve sol beyin

•Zihinde canlandırma teknikleri

•Beyin 1-2 filmi (Human mind 1-2)

•Nefes egzersizleriyle sağ ve sol beyni dengeleme çalışması

•Nefesle Meditasyon 

 

4.Hafta

•Dil gelişim egzersizleri

•Nefes tutmanın öğrenmeyle ilişkisi

•Konsantrasyon, odaklanma sorunlarının nefesle dengelenmesi

•Dikkat oyunu

•Ağaç olma meditasyonu

 

 

 

 

 

 


  Tüm Eğitimler
Grup
Sertifikalı Nefes Koçluk Eğitimi
Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ( Nefes Terapistliği ) Eğitim Programı
Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu Eğitimi
Nefes Ustalık Programı - Mustafa Kartal
Nefes Teknikleri Atölyesi
Sertifikalı Yaşam Koçluğu Eğitimi
Sertifikalı Öğrenci Kocluk Eğitimi
Sertifikalı İlişki Koçluğu Eğitimi
Sertifikalı Yönetici Koçluğu Eğitimi
NLP Practitioner (Sertifikalı Eğitim)
Algı Yönetimi Ve Dil Zekası
Aile Dizimi
Ses ve Nefes Teknikleri Atölyesi
Duygu Yönetimi Ve Farkındalık Eğitimi
Yetişkinler İçin NLP Atölyesi
Kişisel Gelişim Atölyesi
Duygusal Detoks Programı
Kuantum Düşünce Tekniği Eğitimi
Nefes Teknikleri ile Öfke ve Stres Yönetimi
Nefes İle Hayalindeki İlişkiyi Yarat!
Bedeninle Barış’ – Nefes ile Beden Farkındalığı Çalışması
Nefes İle Kadın Gücü Farkındalık Ve Dönüşüm Atölyesi
Diksiyon, Hitabet, Ses ve Nefes Teknikleri Eğitimi
İletişimin Simyası
Depresyona Karşı Nefes Teknikleri Eğitimi

Çocuk & Genç
Gençler İçin Öğrenci Nefes Atölyesi (13-17 Yaş)
Çocuk Nefes Atolyesi (8 - 13 yas)
Sınavda; Heyecan, Stres, Motivasyon ve Konsantrasyon Olışturmak İçin Nefes Teknikleri
Çocuk Nefes Ve Sanat Atölyesi
Gençlere NLP Atölyesi ( 12 yaş ve üstü )
Bireysel
Para Haritası Analizi
Nefes adımlarıyla yürüme meditasyonu
Makrobiotik Beslenme Eğitimi
Kişisel Stratejik Yaşam Yönetimi
Beden Dili İle İletişim
Nefes Teknikleri Ve Zihin Gücüyle Kilo Kontrolü
Nefes ile Başarı Koçluğu
Öğrenci Destek Programı
Nefes İle İlişki Koçluğu
Hamilelik Süreci, Doğum ve Doğum Sonrası için Nefes Teknikleri Çalışması

Kurumsal
Nefes Teknikleri ile Stresten Özgürleşme
Sertifikalı Satış Koçluğu Eğitimi
Nefes Teknikleri ile Doğru ve Etkili Konuşma
Nefes Teknikleri ile Burnun Doğru Kullanımı
Doğru Nefes Alma
Holoterapi: Bilinçaltı Nefes Çalışması
Beden Dili ve Aktif Gelisim
Kuantum Temel Egitimi
İletişim Ve Motivasyon Eğitimi
Satış Sihirbazlığı Eğitimi
Etkili İletişim ve Pozitif Yaşam Becerileri Eğitim Programı

  Duyurular
  + tümünü listele

  Referanslar

  E-Bülten'e Katıl!
Eğitim, hizmet ve etkinliklerimizden haberdar olmak olmak için lütfen E-Bülten’e katılın!

  Haftanın Yazıları
"İZİN VERME" MANİFESTOSU

Mustafa Kartal
20/09/2017
Öz - Merhamet: Önce Kendinize!

Melis Merih Kılıç
26/12/2016
Farkındalık Bizi Kim Yapar?

Melis Merih Kılıç
05/12/2016
  + tümünü listele

  Kitap & DVD
Nefes Farkındalığı - Mustafa Kartal

Nefes farkındalığı uygulandığında sinir sisteminin sempatik-parasempatik, kanın asid-baz ve beynin sağ-sol düzensizliği dengelenir. Yeterli oksijen alımı ile gerekli enerji sa...
  + tümünü listele

| Sosyal paylaşım ağlarımız

 
 
Nefes Okulu Kişisel Gelişim ve Farkındalık Atölyesi
Tüm hakları saklıdır. 2017 ©
Tel: 0216 352 21 60 | GSM: 0541 201 94 77 | E-mail: info@nefesokulu.com