Anasayfa | Hakkımızda | Eğitimler | Eğitmenler | Etkinlik Takvimi | Medya | Bize Ulaşın
  Nefes Teknikleri - Mustafa Kartal

Paylaş
 

''İyi bir nefes almanın karşılığı olabilecek hiçbir vitamin, ilaç veya yiyecek yoktur.''

Mustafa Kartal

 

Nefesini kontrol etmeyi başaran insan; kendini tanıyan, potansiyelini doğru kullanan, kendine ve bütüne yararlı olabilen insandır. Varlığınız bilim adamı kadar araştırmacı, şair kadar lirik, şaman kadar yüksek boyutlara açık, psikolog kadar insanı tanımakla ilgili ise nefes alıp vermeyi, sonsuz olan yaşamın parçası olarak algılayabilir ve yaşamınızda mucizeler yaratabilirsiniz. Bu özelliklere sahip olmasanız bile, sadece nefes alış verişinize dikkat ederek, bilginizin ve kültürünüzün zamanla çoğaldığını, varlığınızın derinlere doğru çekildiğini hissedeceksiniz. 

 

Bu kitabı hazırlarken bütünlüğe yönlenmiş uygulamalara yeni bir bakış açısı kazandırmak için, kendi çalışmalarımdan alıntılarla, nefes teknikleri konusunun ne kadar esnek, çok yönlü ve bütünsel olabileceğini, konuya ilgi duyan yükseliş yolcuları dostlarımın bilgilerine sunarak paylaşmak istedim.

 

 


  Tüm Kitaplar
30 Günde Adım Adım Verimlilik - Mustafa Kartal
Her Zaman Daha İyisi Var - Mustafa Kartal
İzin Ver Olsun - Mustafa Kartal
Nefesle İyileşme - Mustafa Kartal
Nefes Alma Sanatı - Mustafa Kartal
Sihirli Kristaller - Meryem Ebru Sezen
Ses Teknikleri - Mustafa Kartal
Birşey Değişir, Herşey Değişir - Mustafa Kartal
Nefes Terapisi - Mustafa Kartal
Nefes Teknikleri - Mustafa Kartal
Nefes Farkındalığı - Mustafa Kartal

  Duyurular
İSTANBUL - ANKARA - ANTALYA Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi + Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ( Nefes Terapistliği ) Programı + Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu Eğitimi; Eğitmen: Mustafa Kartal ( Ağustos - Eylül 2017 )
Nefes Teknikleri Atölyesi - Yaz Dönemi ( Maltepe & Cihangir )
Holoterapi: Bilinçaltı Nefes Grup Çalışması ( Maltepe: 20 Ağustos 2017; Cihangir: 27 Ağustos 2017 )
Uluslararası Sertifikalı Kuantum ve Yaşam Koçluğu Eğitim Programı; Eğitmen: Dilara Altınkan ( Maltepe: 22 - 27 Ağustos 2017 )
Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi ( Maltepe: 18 Temmuz 2017 )
Depresyona Karşı Nefes Teknikleri Eğitimi; ( Cihangir: 20.08.2017/ Maltepe: 19.08.2017 )
Nefes ile Zayıflama ve Kilo Kontrolü WS; Eğitmen: Figen Kocabıyık ( 09.08.2017, Cihangir )
Nefes Teknikleri ile Öfke ve Stres Yönetimi Eğitimi; ( Maltepe:11.08.2017; Cihangir: 23.08.2017 )
Nefes Kontrolü ile Panik Bozukluklarla Baş Etmenin Yolları; Eğitmen: Figen Kocabıyık ( Cihangir: 10.08.2017; Maltepe: 17.08.2017 )
Aile Dizimi Çalışması ( Maltepe & Cihangir ) ( Ağustos 2017 )
Zihnin Bütünsel Kullanımı İçin Nefesle Meditasyon; ( Cihangir: 16.08.2017, Maltepe: 12.08.2017 )
5 li Sertifikalı Paket Eğitim Programı/ Geleneksel Yaz Kampanyası ( 04 - 10 Eylül 2017 )
Sertifikalı İlişki Koçluğu Eğitimi; Eğitmen: Sedef Baban ( Ağustos - Eylül 2017
Sertifikalı Feng-Shui Eğitimi; Eğitmen: Sinan Erbelger ( Cihangir: 17 - 18 Ağus. 2017 )
İçindeki Tanrıçayı Keşfetme Atölyesi; Eğitmen: Mark Wentworth ( Maltepe: 16-17 Eylül 2017 )
  + tümünü listele

  Referanslar

  E-Bülten'e Katıl!
Eğitim, hizmet ve etkinliklerimizden haberdar olmak olmak için lütfen E-Bülten’e katılın!

  Haftanın Yazıları
Öz - Merhamet: Önce Kendinize!

Melis Merih Kılıç
26/12/2016
Farkındalık Bizi Kim Yapar?

Melis Merih Kılıç
05/12/2016
Kalp Atış Sayısı Yaşam Süresini Belirliyor

Mustafa Kartal
28/07/2016
  + tümünü listele

  Kitap & DVD
30 Günde Adım Adım Verimlilik - Mustafa Kartal

 Arka Kapak  “30 Günde Adım Adım Verimlilik” kitabını, yaşamlarına daha fazla değer katmak isteyenler için hazırladım. Sıradan bir yaşamı deneyim...
  + tümünü listele

| Sosyal paylaşım ağlarımız

 
 
Nefes Okulu Kişisel Gelişim ve Farkındalık Atölyesi
Tüm hakları saklıdır. 2017 ©
Tel: 0216 352 21 60 | GSM: 0541 201 94 77 | E-mail: info@nefesokulu.com