Anasayfa | Hakkımızda | Eğitimler | Eğitmenler | Etkinlik Takvimi | Medya | Bize Ulaşın
  Nefes Adımlarıyla Yürüme Meditasyonu (27 Kasım 2019, Çarşamba)

Paylaş
 

NEFES ADIMLARIYLA YÜRÜME MEDİTASYONU

  

Başlangıç Tarihi: 27 Kasım 2019, Çarşamba

Saat: 10:00 – 11:30

Toplanma Yeri:Suadiye Nefes Okulu

Yürüyüş Alanı:Suadiye- Caddebostan sahili yürüyüş parkuru – 4 km

 

*Çalışmaya rahat kıyafetlerle ve spor ayakkabılarla gelinmesi mecburidir. Her yaştan katılım serbesttir.

*Başlangıç tarihinden itibaren her Çarşamba günü aynı saatte gerçekleşecektir.

*Bu bir Nefes Okulu eğitim programıdır.

 

Nefes Eğitmeni Nihal Tepret Bayraktar eşliğinde nefes adımlarıyla yürüme meditasyonuna sizleri bekliyoruz!

 

Nefes Adımlarıyla Yürüme Meditasyonunun Faydaları 

Fizik beden kullanımı

Nefesin açılması

Doğru nefes kullanımı

Sporda nefes kullanımı

Kilo kontrolu

Stres sağaltımı

Zaman yönetimi

Bağışıklık sistemini güçlendirmek

Fizik beden dayanıklılığını arttırmak

Bilinçli zayıflamak

Düşünceyi sessizleştirmek 

Düşünceyi sakinleştirmek

 

Program Akışı:

Tanışma

Çalışma ile ilgili bilgilendirme

Temel Nefes Teknikleri

Nefesle Yürüme

Doğada Nefes Çalışmaları

Okula Geri dönüş

Çay molası ve paylaşımlar

 

NEFES OKULU Kisisel Gelisim Merkezi

Suadiye Mahallesi Noter Sokak Marmara Apartmanı No: 43/4 Şaşkınbakkal Kadıköy - İSTANBUL

0216 352 21 60 - 0541 201 94 77

info@nefesokulu.com

Lütfen daha detaylı bilgi almak ve kayıt yaptırmak için bizi arayınız.

 

 

 

 


  Tüm Yazılar
Mustafa Kartal ile Bolu - Abant Nefes Kampı (13-15 Aralık 2019, 3 gün 2 gece)
İSTANBUL Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi + Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ( Nefes Terapistliği ) Programı + Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu Eğitimi; Eğitmen: Mustafa Kartal (KASIM - ARALIK 2019)
Mustafa Kartal ile Nefes Teknikleri Atölyesi ( Suadiye )
Holoterapi: Bilinçaltı Nefes Grup Çalışması (Suadiye: 17.11.2019)
Depresyona Karşı Nefes Teknikleri Eğitimi (Suadiye) (19.11.2019)
Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi (Suadiye: 20.11.2019)
Nefes ile Zayıflama ve Kilo Kontrolü WS; ( Suadiye, 08.11.2019)
Nefes Teknikleri ile Öfke ve Stres Yönetimi Eğitimi; ( Suadiye: 16.11.2019 )
Nefes Kontrolü ile Panik Bozukluklarla Baş Etmenin Yolları ( Suadiye: 27.11.2019 )
Aile Dizimi Çalışması (Suadiye) ( 24 Kasım 2019 )
Zihnin Bütünsel Kullanımı İçin Nefesle Meditasyon; ( Suadiye, 15 Kasım 2019)
Nlp İle Karar Verme – Harekete Geçme Eğitimi (Suadiye: 23.11.2019)
Evrensel Yasalarla Kuantum Düşünce Eğitimi (07-08 Aralık 2019)
Evrensel Yasalarla Kuantum Düşünce Tekniği Uygulayıcı Sertifika Programı (26-27-28-29 Eylül 2019)
Nefes Adımlarıyla Yürüme Meditasyonu (27 Kasım 2019, Çarşamba)
Çocuklar için Diksiyon Eğitimi (12-15 yaş / 16-18 yaş )(09 Kasım 2019)
Başkalaşım Atölyesi, Eğitmen: Çiğdem Erdoğan (20 Kasım 2019)
Konferans: Jung Psikolojisinde Kolektif Bilinçdışı ve Arketipler; Konuşmacı: Ali Karaca (08 Aralık 2019, Pazar)

  Duyurular
Mustafa Kartal ile Bolu - Abant Nefes Kampı (13-15 Aralık 2019, 3 gün 2 gece)
İSTANBUL Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi + Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ( Nefes Terapistliği ) Programı + Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu Eğitimi; Eğitmen: Mustafa Kartal (KASIM - ARALIK 2019)
Mustafa Kartal ile Nefes Teknikleri Atölyesi ( Suadiye )
Holoterapi: Bilinçaltı Nefes Grup Çalışması (Suadiye: 17.11.2019)
Depresyona Karşı Nefes Teknikleri Eğitimi (Suadiye) (19.11.2019)
Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi (Suadiye: 20.11.2019)
Nefes ile Zayıflama ve Kilo Kontrolü WS; ( Suadiye, 08.11.2019)
Nefes Teknikleri ile Öfke ve Stres Yönetimi Eğitimi; ( Suadiye: 16.11.2019 )
Nefes Kontrolü ile Panik Bozukluklarla Baş Etmenin Yolları ( Suadiye: 27.11.2019 )
Aile Dizimi Çalışması (Suadiye) ( 24 Kasım 2019 )
Zihnin Bütünsel Kullanımı İçin Nefesle Meditasyon; ( Suadiye, 15 Kasım 2019)
Nlp İle Karar Verme – Harekete Geçme Eğitimi (Suadiye: 23.11.2019)
Evrensel Yasalarla Kuantum Düşünce Eğitimi (07-08 Aralık 2019)
Evrensel Yasalarla Kuantum Düşünce Tekniği Uygulayıcı Sertifika Programı (26-27-28-29 Eylül 2019)
Nefes Adımlarıyla Yürüme Meditasyonu (27 Kasım 2019, Çarşamba)
Çocuklar için Diksiyon Eğitimi (12-15 yaş / 16-18 yaş )(09 Kasım 2019)
Başkalaşım Atölyesi, Eğitmen: Çiğdem Erdoğan (20 Kasım 2019)
Konferans: Jung Psikolojisinde Kolektif Bilinçdışı ve Arketipler; Konuşmacı: Ali Karaca (08 Aralık 2019, Pazar)
  + tümünü listele

  Referanslar

  E-Bülten'e Katıl!
Eğitim, hizmet ve etkinliklerimizden haberdar olmak olmak için lütfen E-Bülten’e katılın!

  Haftanın Yazıları
"İZİN VERME" MANİFESTOSU

Mustafa Kartal
20/09/2017
Kalp Atış Sayısı Yaşam Süresini Belirliyor

Mustafa Kartal
28/07/2016
Panik Bozukluklarda Nefes Kullanımı

Mustafa Kartal
12/07/2016
  + tümünü listele

  Kitap & DVD
Sihirli Kristaller - Meryem Ebru Sezen

  Bu kitapta, bugüne kadar dünyada kristallerle ilgili yapılan birçok araştırmaların sonuçlarını, kendi kişisel çalışmalarımda elde e...
  + tümünü listele

| Sosyal paylaşım ağlarımız

 
 
Nefes Okulu Kişisel Gelişim ve Farkındalık Atölyesi
Tüm hakları saklıdır. 2019 ©
Tel: 0216 352 21 60 | GSM: 0541 201 94 77 | E-mail: info@nefesokulu.com