Anasayfa | Hakkımızda | Eğitimler | Eğitmenler | Etkinlik Takvimi | Medya | Bize Ulaşın
  Çember Çalışması; Eğitmen: Çiğdem Erdoğan ( Suadiye & Cihangir )

Paylaş
 

Kadim uygarlıklardan günümüze kadar insanoğlunun yegâne bir amacı olmuştur. Hangi uygarlığa, tarihte hangi sayfaya baksanız “kendini bilme” anlayışının peşine düşmüş pek çok kişiyi görebilirsiniz. İnsanlar bu amaca, merak ederek, sorgulayarak, gözlemleyerek ve deneyimleyerek ulaşmaya gayret etmiştir.

Çember sembolü, doğu ve batı kültürlerinin tamamında yer almaktadır. Sembollerin anlamları, uzun zaman periyodları eşliğinde insanlar tarafından verilmiştir. Çember; zamanın devinimini, devamlılığını, yaşam döngüsünü, dengeyi ve içsel bilgeliği sembolize eder. Çemberde var olma, bilgeliğin açığa çıkışıyla merkezlenme ve bütünlüğe uyumlanma demektir.

Bu çalışmada katılımcılar, şimdiye kadar farketmedikleri duygu ve düşüncelerini paylaşarak ifade etmeyi, doğru iletişim kurmayı, bu sayede fiziksel ve zihinsel yüklerden özgürleşmeyi, kendi merkezini bulmayı ve içsel farkındalığı oluşturmayı deneyimler.

 Bu çalışma, grup çalışmasıdır. Grubun ortak sinerjisiyle belirlenecek olan konu başlıklarının çemberde ortaya çıkmasını, yüksek anlamların belirlenmesini ve var olan duygu durumlarının birçok farklı perspektiften çözüme kavuşturulmasını sağlamayı amaçlar. 

Bu çalışma ile hep birlikte, yaşama dair sorgulamaları paylaşacak, gözlemlerimizi aktaracak, bize engel olan kendi iç yaratımlarımızı dönüştürecek, ben ve biz kavramlarını içselleştirecek, içimizdeki bilgeliği açığa çıkaracak özel bir alan oluşturacağız. 

Kısacası çemberde farkındalık adımlarını birlikte atacak, paylaşmayı ve bütünlenmeyi deneyimleyeceğiz.

Eğitmen: Çiğdem Erdoğan

Çalışma Süresi: 1,5 saat

Çalışma Yer ve Tarih: 

*Suadiye Nefes Okulu, Her Salı

*Cihangir Nefes Okulu, Her Çarşamba

Çalışma Saatleri: 19:30 – 21:00

İletişim: 02122440881 – 02163522160

GSM 05412019477 – 05322629550

Email: info@nefesokulu.com

Detaylı bilgi almak ve/veya kayıt yaptırmak için bize ulaşabilirsiniz.

 

 


  Tüm Yazılar
Mustafa Kartal ile "Olimpos Nefes Kampı" (17-18-19-20 Mayıs 2018)
İSTANBUL Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi + Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ( Nefes Terapistliği ) Programı + Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu Eğitimi; Eğitmen: Mustafa Kartal (Mayıs - Haziran 2018)
Yeni Dönem - Mustafa Kartal ile Nefes Teknikleri Atölyesi ( Suadiye & Cihangir )
Holoterapi: Bilinçaltı Nefes Grup Çalışması ( Suadiye: 22.04.2018; Cihangir: 15.04.2018 )
Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi (Suadiye: 18.04.2018, Çarşamba )
Depresyona Karşı Nefes Teknikleri Eğitimi; ( Suadiye: 21.04.2018 - Cihangir: 28.04.2018 )
Nefes ile Zayıflama ve Kilo Kontrolü WS; Eğitmen: Figen Kocabıyık (25.04.2017, Cihangir )
Nefes Teknikleri ile Öfke ve Stres Yönetimi Eğitimi; ( Cihangir: 11.04.2018 - Suadiye: 20.04.2018 )
Nefes Kontrolü ile Panik Bozukluklarla Baş Etmenin Yolları; Eğitmen: Figen Kocabıyık ( Suadiye: 18.04.2018; Cihangir: 27.04.2018 )
Aile Dizimi Çalışması ( Suadiye & Cihangir ) (Nisan 2018 )
Zihnin Bütünsel Kullanımı İçin Nefesle Meditasyon; ( Suadiye & Cihangir )
Kadınlar için Yaşam Atölyesi; Eğitmen: Çiğdem Erdoğan ( Cihangir & Suadiye ) ( Nisan 2018 )
Hayatımızı Kolaylaştıran Nefes Egzersizleri WS; ( Suadiye )
Çember Çalışması; Eğitmen: Çiğdem Erdoğan ( Suadiye & Cihangir )
Kendini Sev, Hayatını İyileştir, Eğitmen: Etel Kıymaz ( Mart 2018 )
Mindful Eating / Yemek Yeme Farkındalığı WS ( Cihangir: 28 Mart, Suadiye: 05 Nisan )
Para Haritası Analizi Çalışması; Eğitmen: Meryem Ebru Sezen ( Suadiye: 31.03.2018 - Cihangir: 24.03.2018 )

  Duyurular
Mustafa Kartal ile "Olimpos Nefes Kampı" (17-18-19-20 Mayıs 2018)
İSTANBUL Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi + Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ( Nefes Terapistliği ) Programı + Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu Eğitimi; Eğitmen: Mustafa Kartal (Mayıs - Haziran 2018)
Yeni Dönem - Mustafa Kartal ile Nefes Teknikleri Atölyesi ( Suadiye & Cihangir )
Holoterapi: Bilinçaltı Nefes Grup Çalışması ( Suadiye: 22.04.2018; Cihangir: 15.04.2018 )
Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi (Suadiye: 18.04.2018, Çarşamba )
Depresyona Karşı Nefes Teknikleri Eğitimi; ( Suadiye: 21.04.2018 - Cihangir: 28.04.2018 )
Nefes ile Zayıflama ve Kilo Kontrolü WS; Eğitmen: Figen Kocabıyık (25.04.2017, Cihangir )
Nefes Teknikleri ile Öfke ve Stres Yönetimi Eğitimi; ( Cihangir: 11.04.2018 - Suadiye: 20.04.2018 )
Nefes Kontrolü ile Panik Bozukluklarla Baş Etmenin Yolları; Eğitmen: Figen Kocabıyık ( Suadiye: 18.04.2018; Cihangir: 27.04.2018 )
Aile Dizimi Çalışması ( Suadiye & Cihangir ) (Nisan 2018 )
Zihnin Bütünsel Kullanımı İçin Nefesle Meditasyon; ( Suadiye & Cihangir )
Kadınlar için Yaşam Atölyesi; Eğitmen: Çiğdem Erdoğan ( Cihangir & Suadiye ) ( Nisan 2018 )
Hayatımızı Kolaylaştıran Nefes Egzersizleri WS; ( Suadiye )
Çember Çalışması; Eğitmen: Çiğdem Erdoğan ( Suadiye & Cihangir )
Kendini Sev, Hayatını İyileştir, Eğitmen: Etel Kıymaz ( Mart 2018 )
Mindful Eating / Yemek Yeme Farkındalığı WS ( Cihangir: 28 Mart, Suadiye: 05 Nisan )
Para Haritası Analizi Çalışması; Eğitmen: Meryem Ebru Sezen ( Suadiye: 31.03.2018 - Cihangir: 24.03.2018 )
  + tümünü listele

  Referanslar

  E-Bülten'e Katıl!
Eğitim, hizmet ve etkinliklerimizden haberdar olmak olmak için lütfen E-Bülten’e katılın!

  Haftanın Yazıları
"İZİN VERME" MANİFESTOSU

Mustafa Kartal
20/09/2017
Öz - Merhamet: Önce Kendinize!

Melis Merih Kılıç
26/12/2016
Farkındalık Bizi Kim Yapar?

Melis Merih Kılıç
05/12/2016
  + tümünü listele

  Kitap & DVD
Nefes Terapisi - Mustafa Kartal

Holoterapi, bütünlüğe ulaşma/tamamlanma çalışmaları olarak kişilerin bilinçaltı derinliklerini keşfetmelerini sağlayan, bilincin hızlı solunum, uyarı...
  + tümünü listele

| Sosyal paylaşım ağlarımız

 
 
Nefes Okulu Kişisel Gelişim ve Farkındalık Atölyesi
Tüm hakları saklıdır. 2018 ©
Tel: 0216 352 21 60 | GSM: 0541 201 94 77 | E-mail: info@nefesokulu.com