MAKROBIOTIK BESLENME SEMINERI

Makrobiotik Beslenme; “Tao” ustalarının sağlık ve uzun yaşam prensiplerini  mutfağımıza ve yaşamınıza uyarlama sanatıdır. Binlerce yıllık geçmişi vardır ve ustadan çırağa aktarılan gizli bir öğreti olarak gelenekte devam etmiştir.

Hiroşima mağdurlarının Makrobiotik beslenmeyle sağlığına diğer sağlık ocaklarındaki mağdurlardan daha çabuk kavuşmaları, bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi ve radyasyonun tesirlerden en az zararla çıkmaları sonucu Japonya’da yeniden gündeme gelmiştir.

Makrobiotik Beslenme; Bu yıllarda Japon üstat George Ohsawa tarafından önce  Fransa’ya sonra ABD ye tanıtılmış ve binlerce insanın  sağlığına kavuşmasına yardımcı olmuştur.

İşlenecek konular: 

Makrobiotik beslenmenin ilkeleri. 

Yin & Yang ; Çelişkideki armoni.

5 elementin enerji dönüşümleri.

Çalışma prensipleri.

Temel beslenme alışkanlıklarına Makrobiotik ilkelerle yaklaşım ve sonuçları. 

Besin kombinasyonları.

Tat terapileri.

Makrobiotik tabak hazırlamak.

MAKROBIOTIK BESLENME SEMINERI

Eğitmen: Ümit GÜREL

Tarih: 02 Kasım 2011

Saat: 19:30 - 22:00

Yer: Nefes Okulu Kişisel Gelişim Merkezi

Süre:2,5 saat 

Ücret: 20 TL

UMIT GUREL Kimdir?

İngiltere’ de " Blackheat School of Art " ta güzel sanatlar okudu. Okul sonrasında Michail Chernega stüdyosunda resim çalışmalarına devam etti  ve " Ananda Marga " cemiyeti ile Hintli öğretmenler eşliğinde 3 yıl boyunca Hint yogası ve meditasyon teknikleri üzerine çalıştı.

Ardından Anadolu Aydınlanma Vakfı’ nın bünyesinde, "Doğu ve Batı felsefeleri" çerçevesinde 10 yıl devam eden "Sürekli Farkındalık" çalışmalarına katıldı. Amerika’ da Massachussetts Kushi Enstitüsü’ nde "Makrobiotik Leadership ve Shiatsu" okulunu başarıyla tamamladı.

2008 yılından beri Makrobiotik beslenme mutfak eğitimleri, Makrobiotik beslenme danışmanlığı ve Shiatsu terapileri alanlarında seminerler, bireysel seanslar ve eğitimler vermektedir.